Таныг бүтэн нойртой унтахад туслах хялбар аргууд

Сайхан гэгч нь унтаж, амрана гэдэг хүн бүрийн хувьд алжаал ядаргаагаа тайлах үндэс болдог билээ. Гэвч бид зарим асуудлуудаас болоод, бүтэн нойртой хонож чадахгүй байх үе тохиолддог нь нууц биш юм. Тэгвэл чухам ямар асуудлууд бидний нойрыг хугасалж, ядраахад хүргэдэг юм бол? Тэдгээр асуудлуудыг яаж шийдвэрлэвэл зохилтой вэ? Ингээд хамтдаа асуултын хариултыг мэдэж авцгаая.

Таныг бүтэн нойртой унтахад туслах хялбар аргууд
Финланд руу шидэт аялалд явах уу?
Хаах
Сурталчилгаа

Та эдгээр аргуудыг ашиглан бүтэн нойртой, сайхан унтаж амраарай.

51
таалагдаж байна

10
таалагдахгүй байна

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()