Эмчид очилгүйгээр шүдний шарыг хэрхэн арилгах вэ?

Сайхан шүд бол сайхан инээмсэглэлийн гол үндэс юм. Харин та шарласан шүдээ цайруулахын тулд заавал эмчид хандаж, цаг, мөнгөө үрэх шаардлагагүй. Ердөө л дараах байдлаар шүдээ угаахад болох ажээ.

Эмчид очилгүйгээр шүдний шарыг хэрхэн арилгах вэ?
Хаах
Сурталчилгаа

1 Шүд угаах

Шүд угаахад хугацаа биш чанар чухал юм. Та хүссэн хэмжээгээрээ шүдээ угааж болох ч, зөв хийхгүй бол ямар ч үр дүнгүй болох ажээ. Харин Америкийн шүдний эмч нарын холбооноос дараах зааврыг гаргасан байна.

  • Шүдний сойзыг буйландаа 45 хэмийн налуутайгаар байрлуулна.
  • Шүдний сойзны үсийг дээш нь чиглүүлнэ.
  • Шүдээ угааж байхдаа толгойгоо дээш доош, хажуу тийш нь хөдөлгөвөл сойз хүрэхгүй газар байхгүй болох юм.

Шүд угаах

2 Хүнсний сода

Сойзоо чийглэж, хүнсний сода түрхээд шүдээ угаана. Мөн хүнсний содыг давстай хольж шүдээ угааж болох юм.

Хүнсний сода

3 Алимны цагаан цуу

Сойзон дээрээ бага хэмжээний цагаан цуу дусаагаад шүдээ угаагаарай. Үүнийхээ дараа шүднийхээ пааланг гэмтээхгүйн тулд амаа сайтар зайлах нь чухал юм.

Алимны цагаан цуу

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()