Үүнийг нүүрэндээ түрхээд, ид шидийг мэдрээрэй!

Гичийг олон төрлийн түргэн хоолонд амт оруулахаас гадна өөрөөр юунд ашиглаж болохыг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Тэгвэл гич нь зөвхөн хоол гэлтгүй, эрүүл мэнд, гоо сайхны тал бүрийн ач тустай бөгөөд энэ тухай та бүхэндээ дэлгэрэнгүй хүргэхээр бэлтгэлээ.

Үүнийг нүүрэндээ түрхээд, ид шидийг мэдрээрэй!

1 Маск

Гичээр хийсэн маск нь, үрчлээний эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Үүний тулд та гичийг нүүрэндээ түрхэж, 5 минут байлгаад угаахад л хангалттай.

Маск

2 Цэр ховхлох

Гич нь халдвар болон үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй тул эрт дээр үеэс анагаах ухаанд хэрэглэсээр иржээ. Цэр ховхлохын тулд та хоолой, цээжин дээрээ бага зэргийн гич түрхэж, халуу оргитол нь илээрэй.

Цэр ховхлох

3 Булчинг суллах

Дасгал, хөдөлгөөн хийсний дараа таны булчин хөндүүр болсон бол багахан гич түрхээд үзээрэй.

Булчинг суллах

4 Үс арчилгаа

Хэрвээ таны үс хуурайшиж, тэжээлээ алдсан бол орой унтахаасаа өмнө үсээ угааж, дээр нь гич түрхэж, шөнөжин байлгаарай. Өглөө босоод угаасны дараа үс тань гайхалтай зөөлөрсөн байх болно.

Үс арчилгаа

5 Түлэгдэлт

Гич нь халуун шинж чанартай боловч, түлэгдсэн газар түрхэхэд өвдөлтийг түргэн намдааж, арьсыг тайвшруулдаг.

Түлэгдэлт

6 Хоолойн өвдөлт

Гич, нимбэгний шүүс, зөгийн бал, давснаас тус тус нэг халбагыг хийж нэг аяга усанд буцалгаж, бага багаар уугаарай.

Хоолойн өвдөлт

7 Үнэр арилгах

Эвгүй үнэрийг арилгахыг хүссэн газартаа хуурай гичийг түрхэж, бага зэрэг  байлгасны дараа усаар зайлж, угаахад хангалттай.

Үнэр арилгах

8 Хөлөө дүрэх

Алжаал, ядаргаагаа тайлахыг хүсвэл, түмпэнтэй халуун усанд 2/3 аяга хуурай гич хийж, хөлөө дүрээрэй.

Хөлөө дүрэх

Та дараагийн удаа хүнсээ цуглуулахдаа энэхүү гайхалтай анагаах чадвартай Гичийг авахаа мартуузай!

 

 

33
таалагдаж байна

6
таалагдахгүй байна

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()