Таны стресс, ядаргааг тайлах шилдэг 10 дуу

2017-11-08, 16:00
10,710

Стресс тайлах хамгийн энгийн арга нь дуу сонсох гэдэгтэй олон хүн санал нийлдэг.  Үүнтэй холбогдуулан Английн тархи судлаачид ямар төрлийн дуу стрессийг хамгийн ихээр бууруулдаг болохыг судлан үзсэн байна. Ингэхдээ туршилтын оролцогчдод тодорхой нэг дууг сонсгоод, үүний дараа тархины үйл ажиллагаа, зүрхний хэмнэл, цусны даралтыг нь хэмжин энгийн үеийнхтэй нь харьцуулжээ. Олон дууны нөлөөг энэ мэтээр харьцуулсны эцэст стрессийн хувийг хамгийн ихээр бууруулдаг 10 дууг жагсаасан бөгөөд эхний байранд орсон “Weightless” стрессийг 65 хувиар бууруулах увдистай гэнэ шүү.

Таны стресс, ядаргааг тайлах шилдэг 10 дуу
Аав ээжээ хайрлая!
Хаах
Сурталчилгаа

10 “Mellomaniac (Chill Out Mix)”, DJ Shah

9 "May It Be", Enya

8 "Somewhere Only We Know", Keane

7 “Please Don’t Go”, Barcelona

6 “Pure Shores”, All Saints

5 “Someone Like You”, Adele

4 “Canzonetta Sull’aria”, Моцарт

3 “We Can Fly”, Rue du Soleil (Café Del Mar)

2 “Electra”, Airstream

1 “Weightless”, Marconi Union

Та бухимдсан эсвэл гунигтай үедээ ямар дуу сонсдог вэ?

 

21
таалагдаж байна

3
таалагдахгүй байна

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()