Таны ходоод гэдэс гэнэт өвдвөл яах ёстойгоо мэдэх үү? Эдгээр аргуудыг туршаад үз!

Ходоод гэдэс өвдөх нь буруу хооллолт, сарын тэмдгийн өмнөх өвдөлт, жирэмслэлт гээд олон хүчин зүйлээс нөлөөлж байдаг. Хэрэв огт эм байхгүй нөхцөлд таны ходоод гэнэт өвдвөл та яах ёстойгоо мэдэх үү? Ийм тохиолдолд яах ёстойгоо мэдэхгүй байгаа бол  бидний өгөх гэж буй зөвлөгөөг хэрэгжүүлэн гал тогоондоо байгаа зүйлсээ хэрэглээрэй. Ингээд зөвлөгөөгөө хүлээн авцгаая. 

Таны ходоод гэдэс гэнэт өвдвөл яах ёстойгоо мэдэх үү? Эдгээр аргуудыг туршаад үз!
ХҮРД ЭРГҮҮЛЭЕ!
Хаах
Сурталчилгаа

1. Содатай ус 

Синнамон, зорхдос, гаат өвс болон цагаан гааны шүүс аль байгаагаасаа 5-6 дуслыг содатай устай хольж ууснаар таны ходоод өвдөхөө тэр дороо л болих болно. 

2. Банана

Хэрэв таны өтгөн хатаж, гэдэс тань гүйлгээд байгаа бол банана идээрэй. 

3. Холимог 

Банана, будаа, алимны соус, шарсан талхыг хамтад нь идсэнээр таны дотор муухайрч, гэдэс гүйлгэхээ болино. 

4. Будааны шүүс 

Будааны шүүсийг бэлтгэхдээ 6 аяга усанд тал аяга цагаан будаа хийж 15 минут чанах хэрэгтэй. Дараа нь будаагаа уснаас шүүж аваад сайхан амт оруулах зорилгоор бага зэргийн зөгийн бал нэмж хийж өгч болно. 

5. Цагаан гаа, гаатай цай 

Дотор муухайрлыг зогсоох хамгийн үр дүнтэй арга бол цагаан гаа, гаатай цайг уух байдаг. 1 аяга усанд тал цайны халбага цагаан гаа, тал аяга нунтагласан гааны навч хийж 5 минут буцалгаад 10 минутын турш идээшүүлэн ууна. 

6. Шарсан талх 

Таны гэдэс дотор муу байгаа ч гэдэс тань хонхолзоод байгаа бол талх шарж идэхийг эмч нар зөвлөж байна. Дотор муухайрч байгаа бол нүүрсэн эмнээс хэдэн ширхэгийг уусан ч болдог. Үр дүн нь тун удахгүй харагдах болно. 

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()