Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг

Бидний нүүр царай орой орондоо орж, унтах үед хэвийн байснаа өглөө босоод толинд харах үед хавагнаж, энд тэндгүй юм туурсан байх нь бий. Харин үүнийг тоохгүй өнгөрөөж болохгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэнддээ анхаарах цаг болсныг илтгэж буй дохио юм. Иймд та бүхний эрүүл мэндэд зориулан нүүрний хаван буруулах иллэгийг зааж өгье.

Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг
ДААМ БАГЦ!
Хаах
Сурталчилгаа

1 Хавагнах шалтгаан

Хаван гэдэг нь цусны судасны гадна байрладаг биеийн зөөлөн эдэд их хэмжээний шингэн хуримтлагдахыг хэлдэг. Нүүрний арьсанд үүсдэг "Peripheral" хаван нь хавангийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд хамгийн энгийнээс ноцтойг хүртэлх янз бүрийн шалтгаантай байж болно.

Хаван гэдэг нь өвчин гэхээсээ илүү өвчний шинж тэмдэг юм. Гол төлөв архаг өвчний улмаас бөөрний хямарсан үйл ажиллагаа, зүрхний өвчин мөн элэгний үйл ажиллагаа алдагдсанаас үүсдэг. Түүнчлэн жирэмсний үеийн гормоны өөрчлөлт, хөдөлгөөн дутагдах, таргалалт, удаан хугацаагаар суунга эсвэл зогсоогоор байх, мөн бариу хувцас өмссөнөөс болж үүссэн гадны даралт зэрэг шалтгаанууд нөлөөлнө.

Хавагнах шалтгаан

2 Нүүрэндээ иллэгийг яаж хийх вэ?

  • Алхам 1. Амаа бага зэрэг нээлттэй байлган хацрын хонхорхой хэсгээр, хурууныхаа өндгөөр хажуу тийш чиглэлтэй дарж, массажилж өнгө.
  • Алхам 2. Нүүрний хэлбэрийг илтгэж байдаг эрүү болон хацрын доод хэсэгт иллэг хийнэ. Ингэхдээ уруулын захаас чихний доод хэсэг хүртэл диагональ маягаар бага зэрэг даралттай дарах хөдөлгөөнийг хийнэ.

Хамгийн сүүлд та хүйтэн усаар зайлж нүүрнийхээ арьсыг амраагаарай.

Нүүрэндээ иллэгийг яаж хийх вэ?

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()