Таныг муу эхнэр гэдгийг илтгэх 6 шинж

Харамсалтай нь бидний бүх үйлдэл, зуршил гэрлэлтийг бэхжүүлдэггүй. Өдөр бүр өөрөө ч мэдэлгүйгээр гэр бүлийнхээ аз жаргалд аюул учруулж болзошгүй юм. Гэр бүл салахад хүргэдэг олон зүйл байдаг: жишээлбэл, хэрэв та хайртай хүндээ анхаарал хандуулахын оронд хэт их шаардлага тавьдаг гэх мэт. Бидний зарим үг, үйлдэл нь ханиа үүрд хөндийрүүлж, түүнд дургүйцэл, уур уцаарыг төрүүлдэг. Харилцааны шинжээч Сюзан Винтерийн хэлснээр уг асуудлын талаарх мэдлэг нь эерэг өөрчлөлтийн эхний алхам юм. Хэрэв та өөртөө үнэнч байж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч чадвал гэр бүлийнхээ сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сэргээхэд нэг алхам ойртох болно.

Таныг муу эхнэр гэдгийг илтгэх 6 шинж
4 СУПЕР АЗТАН!
Хаах
Сурталчилгаа

1 Та хамтрагчийнхаа жижиг алдаануудыг ч анзааралгүй өнгөрөөж чаддаггүй

Түүний үйлдэл, үг хэллэг дэх ач холбогдолгүй алдаануудыг байнга шүүмжилж байгаа нь хайр биш харин таны найдваргүй байдлыг харуулж байна. Ямар л хүн өөрийгөө бүх зүйлийг буруу хийж байгааг мэдэх дуртай байхав дээ? Хэрэв та нөхөртэйгөө хамт амьдрахаар шийдсэн л бол түүнийг бүх сул талтай нь хүлээн авах ёстой. Эхнэр нөхрийнхөө үйлдэл, бодол санааг хянах, түүний зан чанарыг "сайжруулах" хүсэл нь хайр сэтгэлийн эсрэг зүйл байдаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хүнийг өөрийн стандартад нийцүүлэх гэж оролдох нь хувиа хичээсэн явдал юм. Тоглоом шиг үргэлж уурлаж, шүүмжлэхийн оронд илэн далангүй ярилцаж, хүсвэл түүнд туслахыг хичээгээрэй.

Та хамтрагчийнхаа жижиг алдаануудыг ч анзааралгүй өнгөрөөж чаддаггүй

2 Бухимдсан үедээ шууд хэлдэггүй

Гомдол, бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө хуримтлуулах нь буруу юм. Хайртай хүнээ өчүүхэн зүйл болгонд шүүмжлэх есгүйтэй адил илүү ноцтой шалтгаанаар сэтгэл дундуур байгаагаа нуух ёсгүй. Хэрэв хамтрагч тань таныг илт гомдоож, өөр хүнтэй сээтгэнэх үед сэтгэл хөдлөлөө хязгаарлаж байгаа бол энэ байдал дахин давтагдах болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бат бөх гэр бүлд хосууд шударга, хүслээ нээлттэй хэлдэг тул танд таагүй санагдаж байвал хамтрагчтайгаа учрыг нь олохыг нь хүлээлгүй шууд ярилцах нь зүйтэй. 

Бухимдсан үедээ шууд хэлдэггүй

3 Нөхөрсөг уулзалтын үеэр та үргэлж ханьтайгаа хамт явдаг

Эхэндээ ийм явдалд хүн бүхэн дуртай байх болно. Гэхдээ эцэст нь түүнд ямар ч эрх чөлөө олгохгүйгээр та уяатай нохой шиг харагдах болно. Чөлөөтэй минут бүрийг хамтдаа өнгөрөөх хүсэл бол хамтрагчаасаа хамааралтай, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай болохыг харуулдаг. Эхнэр нөхөртэйгээ ойр дотно байх нь сайн, гэхдээ энэ нь хязгаартай байх хэрэгтэй юм. 

Нөхөрсөг уулзалтын үеэр та үргэлж ханьтайгаа хамт явдаг

4 Та үргэлж маргаанд ялахыг хүсдэг

Эрүүл харилцаа нь харилцан буулт хийхийг шаарддаг. Хэрэв та нөхөртэйгээ зөрчилдөх бүртээ бүх хүчээ дайчлан "ялж", өөрийнхөө зүйлийг хийх гэж оролдвол та харилцаагаа ноцтой эрсдэлд оруулах болно. Үргэлж маргалдаж сүүлчийн үгээ үлдээдэг хүн гэрлэлтийг тулааны талбар, байлдан дагуулалт гэж үздэг. 

Дараагийн удаа та хэрүүлд ялахыг хүсч байгаа бол яагаад ийм зүйл хэрэгтэй байгаа талаар өөрөөсөө асуугаарай. 

Та үргэлж маргаанд ялахыг хүсдэг

5 Хэрэв таны нөхөр асуудалтай байвал

Хэрэв таны нөхөр гунигтай, түгшсэн байвал та "Бүх зүйл өнгөрөх болно", "Алив, гонгинохоо боль!" гэж хэлвэл та түүний сэтгэлийг дээшлүүлж чадахгүйи юмОлон эрчүүд нэлээд эмзэг байдаг бөгөөд хэрэв түүний сэтгэл хатуу байхад түүнийг тайвшруулахгүй бол тэр үүнийг уйтгартай байдал, хайхрамжгүй байдал гэж ойлгож магадгүй юм. 

Хэрэв таны нөхөр асуудалтай байвал

6 Хоёулаа байсан ч гэсэн та үргэлж утсаар ярьдаг

Эдгээр өдрүүдэд утасны хэрэглээнээс бүрэн татгалзах боломжгүй боловч зарим үед нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо түнштэйгээ ноцтой зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр мөчүүдийн нэг бол хайрттайгаа болзох явдал юм. Хамтдаа кино үзэх эсвэл ресторанд суухдаа биеийн хувьд ойрхон байхаас гадна бие биедээ анхаарал хандуулах нь чухал юм. Таны өмнө хууль ёсны нөхрөө байхад Твиттерээр найзыгаа сонирхох нь тийм ч сайхан зүйл биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Хоёулаа байсан ч гэсэн та үргэлж утсаар ярьдаг

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()