Төрөл бүрийн хүнснээс хэр хэмжээтэйг идэхэд 1000 калори болох вэ?

2020-11-12, 17:40
2,329

Та турах гэж байгаа, жингээ барьж байгаа, эсвэл хооллох хэв маягаа өөрчилмөөр байгаа гээд ямар ч нөхцөлд байсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс авч буй илчлэгийнхээ хэмжээг тооцоолох шаардлагатай тулгарна. Мөн хоол хүнсний харагдах байдалтай дээрх зүйл ямар ч хамааралгүй гэдгийг санахад илүүдэхгүй. Зарим хоолноос өчүүхэн жаахан хэсгийг идэхэд бие организмд илчлэгийн илүүдэл үүсгэдэг бол заримаас нь хэчнээн ихийг идсэн ч асуудалгүй байж болно. 

Төрөл бүрийн хүнснээс хэр хэмжээтэйг идэхэд 1000 калори болох вэ?

Ингээд хүмүүсийн өдөр тутамдаа иддэг нийтлэг хоолонд математик тооцоолол хийж үзэх үү? 

 

1 Хотдог

1000 кал - 379 гр

Хэмжээ: 3 + Гуравны нэг

Хотдог

2 Сэндвич

1000 кал - 369 гр

Хэмжээ: 4 сэндвич

Сэндвич

3 Шаварма

1000 кал - 481гр

Хэмжээ: 1 + Гуравны нэг

Шаварма

4 Чизбургер

1000 кал - 369 гр

Хэмжээ: 2 + Хагас

Чизбургер

5 Шпагетти

1000 кал - 1084 гр

Хэмжээ: 3 + Хагас 

Шпагетти

6 Сүши

1000 кал - 680 гр

Хэмжээ: 26 ширхэг

Сүши

7 Өндөг

1000 кал - 1048 гр

Хэмжээ: 1 + Дөрөвний нэг

Өндөг

8 Грильдсэн загас

1000 кал - 737 гр

Хэмжээ: 6 загас

Грильдсэн загас

9 Чизкейк

1000 кал - 309 гр

Хэмжээ: 5 зүсэм

Чизкейк

10 Жигнэмэг

1000 кал - 212 гр

Хэмжээ: 13 ширхэг

Жигнэмэг

11 Киткат

1000 кал - 198 гр

Хэмжээ: 4 + Хагас

Киткат

12 Төмс

1000 кал - 1275 гр

Хэмжээ: 6 ширхэг 

Төмс

13 Өргөст хэмх

1000 кал - 7087 гр

Хэмжээ: 17 + Хагас

Өргөст хэмх

14 Байцаа

1000 кал - 7087 гр

Хэмжээ: 12 ширхэг 

Байцаа

15 Буурцаг

1000 кал - 1247 гр

Хэмжээ: 13 сав буурцаг

Буурцаг

16 Гадил

1000 кал - 1133 гр

Хэмжээ: 9 ширхэг

Гадил

17 Жүрж

1000 кал - 2182 гр

Хэмжээ: 16 + Хагас 

Жүрж

18 Тарвас

1000 кал - 3543 гр

Хэмжээ: 3 бүтэн тарвас 

Тарвас

19 Авокадо

1000 кал - 623 гр

Хэмжээ: 3 ширхэг

Авокадо

20 Кофе

1000 кал - 118 л

Хэмжээ: 500 аяга 

Кофе

21 Мөстэй цай

1000 кал - 3.69 л

Хэмжээ: 10 + Хагас стакан 

Мөстэй цай

22 Сүүтэй шейк

1000 кал - 887 мл

Хэмжээ: 3 аяга 

Сүүтэй шейк

23 Жүржийн шүүс

1000 кал - 2 л

Хэмжээ: 8 + Хагас

Жүржийн шүүс

24 Бяслаг

1000 кал - 250 гр

Хэмжээ: 10 зүсэм 

Бяслаг

25 Хиам

1000 кал - 708.7 гр

Хэмжээ: 27 зүсэм 

Хиам

26 Претзел

1000 кал - 297 гр

Хэмжээ: 2 + Хагас

Претзел

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()